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爱吃面食的OL瘦身有诀窍

编辑：更新于：2011-3-21 阅读：

OL既不想让快餐谋杀身材，又没有办法不吃，怎么办？

　　午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡，摇6个小时的呼拉圈都消不掉，恐怖哦

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